คู่มือเรียนนวดไทย

       "นวดไทย" เป็นศาสตร์การแพทย์แผนโบราณที่มีมาช้านาน โดยพบว่าหลักฐานทางประวัติศาสตร์เกี่ยวกับการนวด บนศิลาจารึกสมัยสุโขทัยที่ขุดพบที่วัดป่ามะม่วง ตรงกับสมัยพ่อขุนรามคำแหง โดยมีรอยจารึกเป็นรูปการรักษาโดยการนวด และในสมัยกรุงศรีอยุธยา ปรากฎหลักฐานจากจดหมายเหตุของราชทูต ลาลูแบร์ ประเทศฝรั่งเศสที่เข้ามาในกรุงสยามเมื่อปี พ.ศ. 2230-2231 ในรัชสมัยของสมเด็จพระนารายณ์มหาราช ได้บันทึกเรื่องหมอนวดในแผ่นดินสยามมีความว่า "ในกรุงสยามนั้น ถ้าใครป่วยไข้ลงก็จะเริ่มทำเส้นสายยืดโดยให้ผู้ชำนาญทางนี้ขึ้นไปบนร่างกายของคนไข้แล้วใช้เท้าเหยียบ กล่าวกันว่าหญิงมีครรภ์มักใช้ให้เด็กเหยียบเพื่อให้คลอดบุตรง่ายไม่พักเจ็บปวดมาก"

        ต่อมาในสมัยรัตนโกสินทร์ พระบาทสมเด็จพระพุทธยอดฟ้าจุฬาโลกทรงปฏิสังขรณ์วัดโพธารามขึ้นเป็นอารามหลวง (วัดพระเชตุพนวิมลมังคลาราม) เมื่อ พ.ศ. 2331 และทรงพระกรุณาโปรดเกล้าให้รวบรวม และจารึกตำรายา และรูปปั้นท่าฤาษีดัดตน พร้อมอักษรจารึกติดกับฤาษีดัดตนว่าท่านั้นแก้โรคอะไร ไว้ตามศาลารายบริเวณวัด พร้อมทั้งมีการรื้อฟื้นกรมหมอโรงพระโอสถขึ้นมาใหม่

         ปัจจุบันกระทรวงสาธารณสุขกำหนดให้การนวดแผนไทยเพื่อรักษาโรคเป็นการประกอบโรคศิลปะแผนโบราณ สาขาเวชกรรม ขณะที่รัฐบาลมีนโยบายส่งเสริมการส่งออกธุรกิจการนวดแผนโบราณ ซึ่งได้รับความนิยมจากต่างประเทศ โดยมีชาวต่างประเทศให้ความสนใจเรียนนวดไทยกันเป็นจำนวนมาก

         "ยูเนสโก" ประกาศให้ "นวดไทย" NUAD THAI  ขึ้นทะเบียนเป็นมรดกทางวัฒนธรรมที่จับต้องไม่ได้ของมวลมนุษยชาติ The Intangible Cultural Heritage (ICH) ประจำปี 2562 เมื่อวันที่ 12 ธันวาคม 2562 ณ กรุงโบโกตา สาธารณรัฐโคลอมเบีย จึงทำให้นวดแผนไทยเป็นหนึ่งใน Soft power ของไทยที่ต่างชาติรู้จักดี 

ประโยชน์ของนวดไทย 

         การนวดแผนไทยเป็นการนวดในลักษณะของการกด คลึง บีบ ดัด และดึง เพื่อให้บริเวณกล้ามเนื้อที่ตึงได้ผ่อนคลาย และยังสามารถช่วยรักษาบรรเทาโรคต่าง ๆ ได้อีกด้วย และทำให้ประโยชน์ที่ได้รับมีหลายประการ ขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์ของการนวด เช่น นวดเพื่อช่วยบรรเทาอาการปวด ช่วยให้ข้อต่อและกล้ามเนื้อสามารถเคลื่อนไหวได้มากขึ้นไม่ยึดเกร็งง่ายเกินไป ช่วยลดความเครียดรู้สึกผ่อนคลาย และช่วยให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น 

ข้อควรระวัง

1. ผู้ที่มีปัญหาสุขภาพ หรือผู้ที่อาจได้รับผลกระทบจากการนวด เช่น หญิงตั้งครรภ์ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเสมอหากต้องการนวด เพื่อความปลอดภัยของทารก และมารดา 

2. ผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น ความดันโลหิตสูง, โรคเบาหวาน, ผู้ป่วยภาวะหลอดเลือดดำอุดตันเป็นโรคเลือดต่าง ๆ มีภาวะเกล็ดเลือดต่ำอย่างรุนแรง หรือ อยู่ในช่วงรับประทานยาละลายลิ่มเลือด เป็นต้น 

3. ผู้ที่มีแผลไฟไหม้

4. ผู้ที่ใส่อวัยวะเทียม 

5. ผู้ป่วยโรคกระดูกพรุนขั้นรุนแรง มีภาวะข้อต่อหลวม ภาวะกระดูกบาง เป็นต้น 

6. ผู้ป่วยโรคมะเร็งหรือผู้ที่มีเนื้องอกในร่างกาย 

หากไม่แน่ใจควรปรึกษาแพทย์ก่อน และควรรับการนวดจากผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการอบรบ และรับรองแล้วเท่านั้น

ประเภทของของนวดไทย

         การนวดแผนไทยสามารถแบ่งได้หลายประเภท ขึ้นอยู่กับว่าจะแบ่งด้วยวิธีไหน เช่นแบ่งตามสรรพคุณ อาจแบ่งได้ 3 ประเภท ได้แก่ นวดเพื่อสุขภาพ นวดเพื่อการรักษา และนวดเพื่อฟื้นฟูสมรรถภาพ 

สถานที่เรียนนวดไทย 

         เราได้รวบรวมโรงเรียนสอนนวดแผนไทยที่ได้รับการรับรองหลักสูตรจากกระทรวงศึกษาธิการ กระทรวงสาธารณะสุข กระทรวงแรงงาน กระทรวงการต่างประเทศศูนย์พัฒนาการแพทย์แผนไทยและสปากระทรวงสาธารณสุข และมีใบรับรอง  ซึ่งมีนักเรียนทั้งไทย และต่างประเทศมาเรียนจำนวนมาก เพื่อเป็นคู่มือผู้ที่สนใจ

1.โรงเรียนแพทย์แผนโบราณวัดพระเชตุพนฯ หรือ วัดโพธิ์ หลักสูตรการนวดมีทั้งนวดหน้า นวดไทยเพื่อบำบัด และฤาษีดัดตน ซึ่งเป็นที่ยอมรับในต่างประเทศทั่วโลก สามารถนำไปสอบยกระดับฝีมือแรงงานระดับ 1
ระยะเวลาเรียน 60 - 165 ชั่วโมง ราคาเริ่มต้น 9,000 บาท
เปิดทำการ จันทร์-เสาร์ 09.00 - 17.00 น. ที่โรงเรียนแพทย์แผนโบราณวัดพระเชตุพนฯหรือ วัดโพธิ์ ถนนมหาราช แขวงพระบรมมหาราชวัง เขตพระนคร กรุงเทพฯ 10200 
โทร. 02 622 3551  E-mail : watp.ttm@gmail.com ดูข้อมูลเพิ่มเติม https://www.watpomassage.com

2. สถาบัน B.S.A Baimint Spa Academy หลักสูตรการนวดมีทั้งนวดแผนไทย นวดฝ่าเท้านวดน้ำมัน นวดหินร้อน นวดศีรษะอินเดีย นวดสปอร์ต นวดสวีดิช นวดบาหลี สปาตัว การประคบสมุนไพร  การกดจุดแก้อาการเบื้องต้น
ระยะเวลาเรียน 150 ชั่วโมง ราคา 5,900 บาท
เปิดทำการ วันจันทร์- เสาร์ 09:00 - 17:00 น. ที่สนใจติดต่อได้ที่ B.S.A. Baimint Spa Academy เลขที่ 29 ถ.รามคำแหง 26/2 แขวงหัวหมาก เขตบางกะปิ กรุงเทพ 10240 
โทร. 08 0445 6090  ดูข้อมูลเพิ่มเติม https://www.bsamassage.com 

3.โรงเรียนสอนนวดเรือนไม้สปา หลักสูตรการนวดมีทั้งนวดเพื่อสุขภาพ นวดน้ำมัน นวดหน้า นวดไทยราชสำนัก นวดเท้า นวดหินร้อน
ระยะเวลาเรียน 60-150 ชั่วโมง ราคาเริ่มต้น 6,000 บาท 
เปิดทำการ วันจันทร์-อาทิตย์ 8.00-18.00 น.สนใจติดต่อได้ที่ โรงเรียนสอนนวดเรือนไม้สปา 333/2 ซอยเพนียดช้าง ถ.พัทยากลาง อ.บางละมุง อ.บางละมุง จ.ชลบุรี 20150
โทร : 089-214-1118  E-mail : ruenmaic@gmail.com ดูข้อมูลเพิ่มเติม https://www.ruenmai.com

4.ชีวาศรมอคาเดมี่ หลักสูตรการนวดมีทั้งนวดพื้นฐาน นวดกล้ามเนื้อระดับลึก นวดหินร้อน นวดไทยเพื่อการผ่อนคลาย
ระยะเวลาเรียน 90 ชั่วโมง ราคาเริ่มต้น 9,000 บาท 
เปิดทำการ วันจันทร์ - ศุกร์ ตั้งแต่เวลา 08:30 - 6:00 น. ผู้ที่สนใจสามารถติดต่อขอระเบียบการได้ที่โรงเรียนสอนวิชาชีพความงามและสุขภาพสปา ชีวาศรม ชั้น G อาคารโมเดิร์นทาวน์ 87/104สุขุมวิท 63 (เอกมัย) กรุงเทพมหานคร 10110  
โทร:  0 2711 5271,02  711 5273, 02 711 6900  E-mail : info@chivasomacademy.com    ดูข้อมูลเพิ่มเติม http://www.chivasomacademy.com

5. โรงเรียนกรุงเทพความงามและสปา หลักสูตรการนวดมีทั้ง นวดไทย นวดฝ่าเท้า นวดสวีดิช
ระยะเวลาเรียน 150 ชั่วโมง  ราคาเริ่มต้น 5000 บาท  
เปิดทำการ วันจันทร์ – อาทิตย์ (หยุดวันเสาร์) 8.30 น. – 17.30 น.ที่สนใจสามารถติดต่อขอระเบียบการได้ที่ โรงเรียนกรุงเทพความงามและสปา
ซอยลาดพร้าว 122 (ซอยมหาดไทย-รามคำแหง 65) ตรงข้ามโรงพยาบาลลาดพร้าว  
โทร. 0 2934 2690 , 08 9480 4556 , 08 9476 5978    Email  : bkk_spa@hotmail.com  ดูข้อมูลเพิ่มเติม www.bkk-school.com

ที่มา : กรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก
เบอร์โทรศัพท์ : +66 2591 7007